สิ่งที่คนเข้าใจผิดมากที่สุดคือ การเข้าใจว่าการทำ IF คือการอดอยาก ทำให้ชีวิตลำบาก ทรมานร่างกาย ร่างกายไม่มีความสุข

ถ้าเราคิดว่าข้อความด้านบนเป็นข้อความที่ถูกต้องแล้ว ต้องขอบอกว่าท่านเข้าใจผิดไปมาก

IF คือไลฟ์สไตล์ของการใช้ชีวิตในอีกรูปแบบที่จะทำให้ระบบการเผาผลาญของท่านกลับเข้าสู่สมดุล

น้ำหนักเข้าสู่เกณฑ์ ร่างกายชะลอวัย การนอนหลับดีขึ้น ความเครียดลดลง ดูเด็กกว่าวัย

คำถามตอนนี้ น่าจะป็นว่า "ต้องทำวิธีไหนถึงจะถูกต้อง น่าจะเป็นสิ่งที่ท่านอยากรู้มากกว่า"

ในคอร์สนี้ ผมจะเปิดเผยเรื่องราวที่ท่านสามารถรับฟังและนำไปใช้งานกับตนเองได้ทันทีครับ